医生开给我28天的叶酸

''''荣民''''叶酸锭5毫克（荣民是厂牌？？）

一天吃5毫克（一颗）剂量会不会太高呢？

因为有爬文好像说一天只需要400微毫克

另外，今天我回诊的费用

挂号费170＋抽血验HCG＋黄体素小白球21颗＋叶酸28颗＝1230

是不是太贵了？？

如果坊间有便宜的叶酸可以买，品质剂量都ok的，我想自己买来吃

请问叶酸要去哪里买呢？？

一天要多少剂量合宜呢？？

谢谢～～