帮忙推

我也想知道

荔枝壳

可能要去中药房自己抓来熬煮

我订月子餐的时候

它给我喝这个耶

我每天早上起来会自己拿美式咖啡机煮茶

超简单的只要把玻璃壶打开丢进一把红枣或是黑豆(炒过的)

再倒热水进去咖啡机让它煮沸水到壶里

因为咖啡机只要开着电源就会一直保温

所以大概2个小时后就会变成很入味的红枣茶OR黑豆茶了

其实也可以拿传统大茶壶煮啦我是偷懒贪方便所以都用咖啡机煮:p

[以下是之前有妈妈分享的]

红豆汤 发奶效果也不错哟

红枣6颗 +苹果半颗+枸杞 一小把 +桂圆 4枚 +水 1000cc

煮个2030分钟

另外 因为桂圆属性为燥热

所以 夏天可以将桂圆改成 北耆 约一小把+沖绳黑糖粉二小匙

苹果在前5分钟 切下跟其他食材一起煮

为了维持其维生素

煮成茶当水喝，明显的奶量有增加哟!

最佳喝水时间

早上9:0011:00

下午2:005:00

黄耆可补气补虚，枸杞可补阳滋肾，红枣可补气! 健脾，经常服用，可增强免疫、延缓衰老，平时多喝还能有效预防感冒。

如果贫血，可加入一、两片当归

我自己是把它当茶喝

发奶效果不错哟!

而且母奶 母奶会甜甜的哟

宝贝更爱!

大人及宝贝 也少生病

补充说明一下

北耆与黄耆之区别功用

黄耆:甘温补气固表,虚弱体质及疮口不收者,大量应用一次一两以上则效果迅速

产地有山东,山西,内蒙等

药材较粗肥,含有较丰富之糖质,应用在补益之功效较强

北耆:区分在于糖份和甜度,年长者可选用北耆,糖份较少,一般大众可选用,其味清香可口

所以北耆顾名思义为大陆黄河以北所产之黄耆称为北耆,皮黄肉白,坚实而乾燥,嚼之无甜味

在台湾地区则会将黄耆,称为黄耆、青耆、晋耆、蜜耆等所以这两种是一样的药材

因为我之前曾咳嗽二个之久

咳嗽不宜甜食

所以

我的中医师建议我用北耆 较不甜

[QA]

怀孕期 可以喝

但请把桂圆拿掉

桂圆属热性食材

其他 就ok

但不用像哺乳中这样牛饮

(每日超过1500cc)

少于700cc以内 适中即可

可以喝黑麦汁吗???

楼上版妈的配方就是养肝茶了

我的月子中心给我们喝"仙楂茶"，说是瘦得快一些

去中药房买仙楂，用米酒水煮来喝，一天喝个一两壶，搭配养肝茶喝

还不错，去脂消腻

请问荔枝壳是喝来做什么呢?

还有听说什么观音串也是喝来做什么呢?

我妈妈说她们以前做月子都喝"中将汤"来调理身体

那么中将汤是可以喝的吗?一包包的泡来喝那种

中药行都有的荔枝壳+观音串 或 红枣茶轮流煮来喝

现在Y拍有卖真空包是直接可以喝的那种

也有沖泡包大都有实体店面跟评价良好

版妈可以参考看看

如果对Y拍不放心的话也可以打去问月子餐业者

看能不能单买饮品我知道的是紫ㄨ堂可以单买

紫ㄨ堂可以上PC商店搜寻

其他间的有没有卖我就不知道了

Y拍的*新ㄨㄨㄨ草*评价有6200多笔这间很多住国外的台湾妈妈都会订

*青ㄨㄨㄨㄨ子*评价有1700多笔有实体店面

*台ㄨㄨ丞*评价有500多笔有实体店面

建议妈妈用Y拍搜寻时

拍卖 > 食品与地方特产 > 打*月子*两个字

就可以搜寻到这三间了

增加乳汁的话可以多喝汤类鱼汤花生猪脚汤都很好

排除恶露生产完大都建议喝生化汤

但是只能喝2-3天喝太久反而会有反效果恶露会越来越多

产后满一个月后医院会要妈妈回诊

那时会检查恶露是否有排乾净子宫恢复的如何

(原作者于 2010-09-13 20:35:17 重新编辑过)